5 สุดยอด ผัก ผลไม้ ฉ่ำน้ำ ดับร้อน ที่ไม่ควรพลาด

1.สตรอว์เบอร์รี่ > หวานๆ เปรี้ยวๆ อร่อย สดชื่น

2.มะเขือเทศ > เปรี้ยวอมหวาน ปั่นเย็นๆทานจะสดชื่น คุมน้ำหนักได้ดี วิตามินซีสูง

3.แตงกวา > ให้ความชุ่มชื้นสูง ช่วยการขาดน้ำของผิว บำรุงผิวพรรณ

4.แตงโม > น้ำเยอะ สดชื่น อิ่มเร็ว ผิวพรรณดูดี เหมาะกับสาวลดน้ำหนัก

5.แคนตาลูป > คล้ายแตงโม วิตามินมากมาย หวานเย็นชื่นใจ แต่ขอเตือนว่าถ้าใครไดเอท ไม่ควรทานเยอะนะ เพราะมีน้ำตาลสูง

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพจาก sistacafe และ firestock